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黃色食品食療經：五色飲食養生寶典(一)哈燒新品 博客來

博客來網路書店本書特色“要關愛身體健康，就要關注食物的顏色”博客來
營養學家們提出，在日常飲食中，要多吃“五色”食品，是一新的養生理念。

現代醫學研究證明，五種天然顏色的食物，具有抗氧化、抗炎症的作用，並能增強肌體天然解毒系統的能力，對維護人體健康十分有益。

“五色”食品主要是指白、黃、紅、綠、黑五種顏色的食物。具體地說，“五色”食品，各有春秋，所含的營養素不同，其營養價值也不同博客來書店。

大凡有益於自己身體健康的東西，全部都是好的。

在五行學說中，古人一方面將人體劃分為“五臟”，即肝、心、脾、肺、腎；另一方面，根據食物的味道和顏色將其劃分為五類，與人體的“五臟”相互對應。

食物的五色各有主味，相對於人體的五臟，即黃色入脾，綠色入肝，紅色入心，白色入肺，黑色入腎。任何一類食品，其營養保健功能都是不同的，只有從實際出發，根據每個人體質的需要選擇飲食，方可達到事半功倍、祛病強身的目的。

怎樣根據一年四季的時令變化來選擇食物呢？一般情況下，春季可吃些黃色、橙色甘甜的食物，夏季可吃些綠色的清熱消暑的食物，秋季可吃些黑色滋陰、白色潤肺的食物，冬季可吃些紅色、紫色等滋補禦寒的食物。

季節．飲食博客來網路書店歡迎您．保養．長壽
“吃”的目的，在於提供身體正常運行的基本需求，過與不及，都不是好事，

現代醫學研究證明，五種天然顏色的食物，具有抗氧化、抗炎症的作用，並能增強肌體天然解毒系統的能力，對維護人體健康十分有益。

家庭實用飲食保健手冊—居家必備

「民以食為天」，飲食文化就蘊含在我們每日或簡單或繁瑣的一日三餐裡，佔據著我們生活中相當重要的分量。隨著人們物質生活水準的提高，食物的效用早已不單單是用來充飢果腹，如今人們在膳食的同時更注重營養的均衡，更關注健康的問題。所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是至關重要的。

作者簡介王增博客來網路書局國立大學畢業，任出版社編輯，精心研究日常飲食習慣頗有心得。


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  作者： 王增/編著    新功能介紹
• 出版社：菁品文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/04/09
• 語言：繁體中文

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黃色食品食療經：五色飲食養生寶典(一)哈燒新品

內容來自YAHOO新聞

破門催租 房客摔死非房東的錯

蔡姓女子為了催討李姓房客積欠的房租，帶著兩個兒子撬開門鎖欲入屋理論，李男情急下翻牆逃避，未料從2樓失足墜落身亡。台南地檢署昨以侵入住宅的妨害自由罪嫌，將蔡姓母子三人起訴，但認為李男摔死與他們破門沒有因果關係，過失致死部分則不起訴。

李姓男子與妻小以每月8000元向蔡女租屋，去年2月租約到期，李男仍積欠數月房租未繳，也沒搬家，還換鎖。蔡女帶兒子隔門痛罵「被我抓到一定打你」，拿出電鑽破壞門鎖，李男逃避時，失足墜落，送醫不治。

台南市律師公會理事長黃雅萍指出，一旦房屋租約成立，即交由承租人使用、管理。租約期滿後，若雙方對租賃關係有爭議，遷讓房屋與否，仍須交由法院審理，房東不能擅以所有權人身分進入房屋。若房東擅自撬鎖入屋，仍有構成侵入住宅妨害自由罪之虞。

黃雅萍建議，房東可在租賃關係開始前將租約拿到法院或民間公證，若租約期滿，承租人未搬遷，可透過法院公權力進行強制執行程序讓承租人搬離，省去爭議與搬遷訴訟的麻煩。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/破門催租-房客摔死非房東的錯-175300594.html

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