安保徹的吃出免疫力：國際免疫權威的美、醫、食同源健康法嚴選情報
博客來
免疫力是健康真正的守護神。人體的免疫防禦機制可比做是，一支擁有精密武器的精良部隊，如果經年累月的放縱不理不顧，武器設備自然會損壞；而食物可比做是後勤補給品，給予好的、正確的，而且是身體所需的，自然就能鞏固防禦系統，讓身體不受病毒侵害。本書作者國際知名的免疫學家博客來安保徹醫生，要為讀者揭開不生病的真相，告訴大眾從治療過敏到預防癌症的飲食做法。
免疫力才是健康真正的守護神一週立即見效，美容、醫療、飲食齊頭並進，提升免疫力最實用的一本書預防癌症、過敏、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病……等免疫力低下引起的病症書衣內面圖解「提升免疫力食品表」「提升免疫力DIY健康法」時時提醒您為健康把關「安保流」持續不生病飲食的要訣
1.傾聽自己身體的聲音──聽從「想吃醋醃菜」「想吃海藻」等等身體給自己的提示。
2.不勉強，不拘泥──像是「禁止吃肉」「只吃糙米」等等，過分拘泥飲食守則會造成壓力，反而不利健康。
3.要吃各種食物──既然有作用就一定有副作用。「只吃某樣菜」偏食會造成營養失衡。
4.鹽分與其他礦物質──想提振鬥志時就吃點鹽分吧。鹽分是刺激交感神經的代表性礦物質。想要放鬆的時候，則要攝取鎂或鉀等礦物質。五大提升免疫力食品
完整食品∕發酵食品∕高纖維食品∕討人厭食品∕溫熱性食品※安保醫生每日健康提醒！※博客來書店不要染上多餘壓力的四大座右銘
一、人生做七成就好！
想要追求完美，就一定要勉強自己。所以「人生做七成就好」，輕鬆面對即可。博客來網路書店二、要感謝他人。
所謂的壓力就是不安與憤怒。而要消除壓力就得靠感謝了。請把「謝謝」當成口頭禪吧。三、相信自己的身體。
「等一下應該就沒問題了吧」「等等就會好了」，相信自己的運氣與痊癒力。四、不要忘記笑容。
「笑容」是一種副交感神經反射，與歡樂的感情相連。請用笑容來放鬆吧。博客來網路書店歡迎您本書特色國際免疫學權威推薦，新時代的健康飲食獻策
家家戶戶必備，嚴選最實用最具價值的食譜
美容、醫療、飲食齊頭並進，讓人不易生病的最新飲食療法
書衣內頁圖解「提升免疫力食品表」「提升免疫力DIY健康法」時時提醒您為健康把關作者簡介安保徹國際知名免疫學家1947年出生於青森縣東津輕郡。畢業於東北大學醫學系。1980年代赴美進修。目前擔任新潟大學研究所醫齒學綜合研究系的免疫學．獸醫領域教授。已發行暢銷著作身。安保徹博士的學術研究，對於從輕微的過敏症、關節炎、痛風等各種慢性病，到難治的愛滋病、癌症等的醫藥治療法貢獻良多。? ★? 安保徹．傲人的學術成就? ★?
1980年在美國阿拉巴馬州立大學留學期間，製作了「對應人類NK細胞抗原CD57的單株抗體」。
1989年發現了胸腺外分化T細胞。
1996年領先全球解析出白血球歸自律神經支配的系統構造。
2000年發表學說指出胃潰瘍的原因不在於胃酸，而在於顆粒球，獲得廣大迴響。
已發表200篇以上的英文論文，目前仍以國際知名免疫學家的身分繼續活躍中。
已發行暢銷著作逾百本，日本首屈一指的免疫學達人。博客來網路書局料理者簡介檢見崎聰美畢業於赤堀營養專科學校之後，在已故的料理研究家瀧澤真理小姐門下學習。獨立門戶後以料理研究家、營養管理師的身分活躍中。擅長初學者也可以輕鬆確實完成的料理，並且品味受到一定評價，作品常見於各種雜誌或書籍中。著作有《健康咖哩主義》《糙米．雜糧的每日食譜》《豆腐上場》《天然燕窩》《想做好吃的小點心》等等。譯者簡介Kainin翻譯領域自生活延伸至機械專業，曾任商周雜誌專案翻譯，樂於在工作中吸收新知識。
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- 作者： 安保徹 新功能介紹
- 譯者：Kainin
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- 出版日期：2008/04/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
破紀錄！《醉生夢死》勇奪北影6項大獎
▲(圖／台北電影節Facebook)
第17屆台北電影獎昨晚舉行頒獎典禮，導演張作驥雖然因性侵案入獄無法出席，但他執導的電影《醉．生夢死》，卻一連拿下劇情長片、百萬首獎、最佳男女配角等6項大獎，創下台北電影獎的最高得獎紀錄，而片中的新人演員李鴻其，更擊敗陳建斌、張孝全等人，獲得最佳男主角獎。
頒獎人：「百萬首獎得獎的是，張作驥《醉．生夢死》。」
張作驥執導的《醉．生夢死》，一口氣奪下台北電影獎百萬首獎，最佳劇情長片、男女配角、媒體推薦，以及最佳男主角等6項大獎，成為典禮中最風光的劇組。
最佳男主角得主李鴻其：「真的很想幫張作驥導演說一些什麼，但是我不知道怎麼說，但是這個獎是他的，謝謝。」
片中25歲的男主角李鴻其，打敗了陳建斌、張孝全等人以新人之姿拿下影帝。讓特別從大陸趕來台灣參加典禮的陳建斌也吃鱉了。
電影《醉．生夢死》：「你哥哥去美國幾天了？丟下我，是不要我了嗎？」
這部電影描述的是3個男人的愛情故事，也反映了張作驥自身經歷的低潮，強調在社會邊緣，幾乎被踐踏的生命，卻依然有著強大的生命意志。
電影《醉．生夢死》：「你不要跟媽一樣，用這種態度跟我講話。」
評審團主席陳果表示，覺得《醉．生夢死》得到百萬首獎以及最佳劇情長片等獎項，是無庸置疑的，因為只要看過的人就會知道，一定要頒給這部作品，給予極高評價，雖然導演人在獄中無法出席，但這片的亮眼成績，已創下台北電影獎的最高得獎紀錄。
▲(圖／台北電影節Facebook)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/破紀錄-醉生夢死-勇奪北影6項大獎-031648345.html
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