成本價冠丹瑜伽(附教學DVD)搶敗
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內容簡介: 作者是印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar先生的傳人，在台的「冠丹瑜伽教室」學生超過數萬人，受惠者更?數十萬人……《冠丹瑜伽》是獻給現代人的一份禮物，內容有祛病、防病的純正健康瑜伽術，還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法，它可以平息焦躁、解除苦悶，讓人遠離憂鬱……書後還附上精美製作的教學DVD一張，讓初學者更能得心應手，帶給自己健康，帶給家人幸福，合掌。作者簡介陳冠丹，祖籍福建長樂，出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重，許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法（食療法）。博客來
為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。
著有：《瑜伽經穴治百病》、《瑜伽氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》……博客來網路書局博客來書店博客來網路書店
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- 作者： 陳冠丹 新功能介紹
- 出版社：雅典娜書坊 新功能介紹
- 出版日期：2005/11/04
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腦中風患1個月內開始復健 復原最快
五十六歲黃姓男子因上班時數長，作息不固定，又需長期應酬，某天半夜起床如廁，突然半邊無力倒臥地上，經緊急送醫後診斷為腦中風。在病情穩定後，醫師建議黃先生進行中風後的復健，從一開始肢體不協調、生活無法自理、吞嚥困難等狀態，經由復健團隊之安排，個案在半年後可自行走路、日常生活也能自理，不僅減輕家屬及照顧者的負擔，個案也預計重返職場。
復健科楊喻婷醫師表示，腦中風的後遺症包括有肢體運動及感覺障礙、語言及吞嚥障礙；腦中風後若肢體不活動，時間越久肌肉萎縮、關節僵硬等症狀就會出現，因此建議患者當病情穩定時，一定要盡早開始復健治療。一般來說，一個月內開始復健，患者恢復速度最快，若超過六個月以後恢復狀況就較差。
楊喻婷醫師建議，除了在醫院做復健，患者可依復健師之指導，在家利用紙杯練習套杯，或是以沙包訓練手部抓握等較細部的動作，都能增加手部功能的進步，並實際運用於日常生活中。
腦中風復健需要長期規劃，除患者自身的努力，家屬和照顧者的支持與協助也非常重要，若能配合復健團隊積極治療，大多數患者皆能回復正常生活，甚至重返職場，減輕中風家庭造成無謂的負擔。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腦中風患1個月內開始復健-復原最快-160000101.html
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