博客來線上優惠

好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比

每次看完好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

推薦大家一本醫療保健好書好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 忙碌已經成為現代人失去健康的好理由，而身體是絕不等待你覺醒的，當病痛一一浮現，你便需要花更多的能量進行修復。唯有在瑜珈中細細傾聽身體發出的警訊，一一對應，長期累積而成的肌肉緊張、脂肪堆積、經絡阻塞、器官失能才會慢慢離你而去，取而代之的是氣血通暢、肌肉緊實、關節柔軟、心情舒緩。這就是本書亟欲傳達的LIFE YOGA概念。

本書作者李玉美老師特別針對一天24小時裡每段時間身體的需要，設計非常簡單但有效的瑜珈動作，教您如何了從清晨7點鐘喚醒身體、9點鐘解除僵硬、11點打開身體、14點強化腰腹、16點輕盈曲線、18點提昇能量、20點拒絕老化，到22點放鬆助眠，逐步打開身體，釋放壓力與酸痛。再配合生機飲食專家歐陽英老師提供的元氣三餐，擁有優美的身體線條、窈窕的曲線，充沛的活力將是必然的結果。

作者簡介李玉美博客來1988年開始追隨華淑君老師學習瑜珈。十餘年來，深刻體會到現代人渴望健康的心博客來網路書店，引燃教學的熱忱與使命感，希望大家能從簡單的生活瑜珈做起，擴大到身心靈的修養。除了自己的瑜珈教室以外，也受聘於台北市政府公務人員訓練中心、審計部台北審計處、行政院農委會林務局，以及多家企業團體、學校等，傳授生活瑜珈。

2002年起更受聘為歐陽英斷食營瑜珈講師，足跡遍及馬來西亞、新加坡、大陸北京等地。

歐陽英推廣生機食療的知名專家，具有二十四年食療輔導經驗，從一九八五年起陸續開辦「生機飲食烹飪班」、「疾病療養食譜輔導班」、「天然果博客來網路書局菜汁斷食營」等各種生機食療推廣與教學活動，參加學員遍佈全台，超過五萬人次。

經常接受各機關團體、廣電與平面媒體之邀，講授、推廣生機飲食與斷食療法，歷年演講場次超過五百場，近年來影響範圍更廣及星馬，多次參與當地的大型演講，單場聽眾最多高達萬人。著有《歐陽英生機飲食50問》、《水果食療大全I、II》、《蔬菜食療大全I、II》（天下文化出版）、等多本暢銷書

博客來書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 李玉美、歐陽英    新功能介紹
• 出版社：天下文化    新功能介紹
• 出版日期：2006/01/23
• 語言：繁體中文

好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比

好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比推薦，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比討論，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比比較評比，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比開箱文，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比部落客
好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比那裡買，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比價格，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比特賣會，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比評比，好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

腦中風凶手竟是他！甲狀腺亢進惹禍　4症狀檢視

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】甲狀腺機能亢進，也會增加腦中風風險！1名50歲的陳陳女士，本身並無心血管或高血壓、糖尿病等病史，但因罹患甲狀腺機能亢進，卻未持續治療，進而惡化成腦中風。醫師表示，患有甲狀腺機能亢進的患者，需定期追蹤和控制，才能避免陷入腦中風的險境中。

奇美醫學中心神經內科主治醫師周志和提醒，甲狀腺功能異常，也會增加腦中風危險性。

甲狀腺機能亢進未控制　惡化為缺血性腦中風

奇美醫學中心神經內科主治醫師周志和表示，這名50歲的陳女士因右半側視力模糊與肢體略微無力就醫，追溯病史發現，陳女士10年前就已經罹患甲狀腺機能亢進，但僅吃過1、2次藥，未持續治療，因長期未能持續控制甲狀腺疾病，導致血管硬化和阻塞，進而惡化成缺血性腦中風。

周志和醫師指出，大約有三分之一的年輕腦中風病人找不到致病原因，根據台灣研究顯示，甲狀腺機能亢進會增加約4到5成腦中風，尤其是血管阻塞的風險，奇美醫學中心過去也曾診治甲狀腺機能亢進引起靜脈阻塞的病例，但其致病機制並未全部瞭解，致病機制包括心律不整、自體免疫所引起的動脈硬化，以及干擾凝血因子活性等。

甲狀腺機能亢進　遺傳體質是常見主因

甲狀腺是體內影響最廣的內分泌腺，身體每個器官的新陳代謝都受到甲狀腺的影響，包括心臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚，甚至心理的情緒等。當甲狀腺素分泌過多或過少，則稱為甲狀腺機能亢進或低下。

甲狀腺機能亢進是一種與基因有關的遺傳體質，若父母之一患有甲狀腺機能亢進，子女的罹患率也會比較高。甲狀腺機能亢進最常見的是遺傳體質的葛瑞夫氏症( Graves' disease )，佔76%；另一個重要原因，是多發性毒性甲狀腺瘤，約佔14%。但即使有此體質，若能減少後天因素的誘發，也不一定會發生甲狀腺機能亢進。

目前已知碘及壓力是誘發甲狀腺機能亢進的2大因素。

碘及壓力誘發甲狀腺機能亢進　4症狀自我檢視

目前已知碘及壓力是誘發甲狀腺機能亢進的兩大因素。壓力包括生理和心理兩方面，例如意外傷害、生病、熬夜或過於忙碌等，都可能引發甲狀腺機能亢進。而原本有此體質者，若食用太多含碘食物、藥物或塗抹太多含碘藥水，也可能引發疾病。

甲狀腺機能亢進4症狀　1分鐘自我檢視：

症狀1／甲狀腺腫大

從外觀上看來，甲狀腺機能亢進患者脖子會變粗。

症狀2／心悸、體重減輕

容易心悸、怕熱、手抖、冒汗、食慾增加、體重減輕、疲勞等。

症狀3／脾氣差、容易緊張

晚上睡不著、脾氣差、容易緊張、喘，以及排便次數增加等症狀。

症狀4／眼球外凸

甲狀腺機能亢進若合併眼睛病變，則會有眼球外凸、眼皮腫、視力模糊、複視、眼睛乾澀等症狀。因為眼球外凸、眼瞼內縮，使眼球看起來很大，好像在瞪人一樣，造成社交上的困擾。

【醫師小叮嚀】：

甲狀腺機能亢進病人多數是青年人或中年人，大部份病人可以藥物控制，少數病人則需手術，或使用放射性碘治療。甲狀腺機能亢進患者必須定期追蹤與檢查心血管健康，防止腦中風發生的可能性。若因其他疾病就醫時，請務必告知醫師有甲狀腺亢進的病史。

更多健康新聞:

高血壓難控制！竟是甲狀腺亢進惹禍

7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腦中風凶手竟是他-甲狀腺亢進惹禍-4症狀檢視-061605475.html

好用嗎LIFE Yoga（ 附LIFE YOGA超值DVD）評價評比