超級強品拉筋塑身瑜伽最新潮流
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每次看完超級強品拉筋塑身瑜伽最新潮流，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本醫療保健好書超級強品拉筋塑身瑜伽最新潮流全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
超級強品拉筋塑身瑜伽最新潮流曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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內容簡介: 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！
完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓
儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。你知道嗎？其實只要活絡肩胛骨，就能解決80%肩頸痠痛、眼睛酸澀和腦壓過高的文明病症狀。親愛的，快起來動動你的肩胛骨，一天只要30分鐘，做完一個循環的輕瑜伽，就能維持基礎代謝率，美體、健康、瘦身一次達成。每天都持續的舒緩伸展「微拉筋」，絕對比偶爾上一次健身房跑得氣喘吁吁有用多了！
博客來書店亞洲瑜伽老師Moy特地為不愛運動的你，設計了健康 + 瘦身的30天瑜伽套餐
工作壓力這麼大，根本沒時間運動，筋骨好像都縮起來。快離開電腦桌，動一動吧~
◎解除身體痠痛疲勞
伸展肌肉、舒緩緊繃的神經
◎提高基礎代謝率
氣結打開了，血液循環好
◎降低體脂肪
持續運動才能軟化血管、燃燒脂肪
只要打開《拉筋塑身瑜伽》，32個基礎姿勢× 30天瑜伽套餐
別再發懶了！好想動一動，卻不知道怎麼開始？「30日瑜伽計畫」，每天幫你規劃好從暖身、拉筋到舒緩的完整套組，每個月都能看到為你準備的拉筋「輕瑜伽」，如果真的沒時間，用手機拍下來，隨時隨地都能「微運動」！
瑜伽，並不是一種儀式化的運動
不一定要穿著特定的瑜伽服或是要到特定的瑜伽中心才能做
瑜伽能幫助你的體態迎向一種嶄新自在且均勻的狀態
讓心靈與身體彼此尋求一種平衡的極致
所以這時候，其實在舒適、隱密的居家房間裡
最適合進行瑜伽運動來鍛練身心了！
給身體僵硬的你．給想要用瑜伽修飾體態的妳
動動肩胛骨，你的人生就能從此改變！
持續做，才有用
Health．Light．Yoga
微拉筋．輕瑜伽
一天只要30分鐘，簡單到每天都能做！
特別附錄：“瑜伽雕塑好身材? 30日速成運動計畫”博客來網路書局
說話力：表達、反擊、說服的技巧！
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- 作者： Moy 新功能介紹
- 譯者：Evan
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2013/02/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
胖達人案小S夫無罪公公有罪 檢提上訴
（中央社記者劉世怡台北18日電）胖達人母公司基因國際被控內線交易案，台北地院8月底判藝人小S丈夫許雅鈞無罪，許雅鈞父親許慶祥2年徒刑。台北地檢署今天表示，不服判決，已提起上訴。
許慶祥等人被控提前得知胖達人（生技達人公司）民國102年經營虧損、即將更換董事長，卻在重大消息公開前，事先大量出脫基因國際股票避損。
檢方認定許慶祥父子避損新台幣1958萬元、生技達人董事長徐洵平與妻子姜麗芬避損1232萬，違反證券交易法起訴4人。
台北地院8月底判決許雅鈞無罪，另依違反證券交易法判處許慶祥2年徒刑；徐洵平2年徒刑，緩刑3年；徐妻姜麗芬1年8月徒刑，緩刑3年。全案可上訴。1040918
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胖達人案小s夫無罪公公有罪-檢提上訴-042454937.html
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