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理由(經典書衣版)分享購買

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內容簡介:

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住在東京荒川區一棟超高大樓四十樓的一家四口，在大雨之夜慘遭殺害。經調查後發現，同住一個屋簷下的四人既非該宅住戶，彼此也毫無血緣關係。涉有重嫌的男子石田直澄逃亡三個多月後決心投案，因為他的現身，命案的謎底與黑幕部分即將露出曙光……

命案為什麼發生？被殺的是「誰」？「誰」又是凶手？命案之前發生了什麼？之後又留下了什麼？

名人推薦

在宮部獲得這些林林總總的正式大賞同時，她也贏得了一些非正式但可能更重要也更有意思的頭銜，其中一個是所謂的「國民作家」……而宮部的小說內容以及因此而衍生的和廣大日本社會閱讀關係，的確顯現了如此特質，也可能是她往後書寫的真正位置和價值之所在。（摘自本書導讀）──唐諾｜作家
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宮部的小說像是一座文字的迪士尼樂園。──野崎六助｜日本作家、評論家

她（宮部美幸）等於是一個歷史小說大師高陽，再加上一個推理女王阿嘉莎．克莉絲蒂……兼具開創性和暢銷實力的作家。──章蓓蕾｜日本文學翻譯家

讀者經由閱讀小說，而開始深思社會不同層面的各種問題。只有宮部小姐才有這種真本事。她能用一個事件，引出幾十個人的人生故事。──森田芳光｜日本導演

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  作者： 宮部美幸    新功能介紹
• 譯者：陳寶蓮
• 出版社：臉譜    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/06
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

複方中藥改善體質　促進代謝助減重

（健康醫療網記者許碩穎／採訪報導）現代女性把瘦身當成一輩子的課題，然而，有的人瘦的下來，有的人卻試過了各種方法仍然無效， 亦或是瘦到一個程度就停止。為什麼不是每個人都瘦的下來？ 中藥專家張長生說明，大部份的肥胖問題可以分成四大體質類型（肥人痰濕、油膩停聚、便秘宿便、代謝失調），而『漢方診療醫典』中早有記載，可用於治療肥人痰濕、油膩停聚、便秘、多汗的傳統故方-「防己黃耆湯」，是能促進代謝幫助減重又不傷身的傳統固方。

要打造輕瘦體質，除了必須先了解自身的肥胖型態後，才能對症下藥。針對四大體質中藥專家張長生藥師進一步說明，肥人痰濕者，多因體內、臟腑的水氣異常積留，導致陰陽失調及下身水腫，飲酒、生冷飲食都可能使水腫更嚴重。因此，要針對肺脾腎三內臟來調理、利水、健脾及潤腎。

油脂停聚者，多是腰腹較肥胖、面部皮膚油脂較多，汗多且黏，須著重在促進消化、去除多餘腸道油脂，利用中藥油性潤滑成分，如郁李仁來使油膩、脂肪容易排出。宿便堆積者，則應加強腸胃機能、促進腸道蠕動及排空、潤滑腸道，改善便秘。代謝失調者，多是綜合型肥胖體質，通常是前三種病灶都有，也是最易胖的體質，除此之外，這類型的人體內常伴隨著代謝循環差，、四肢冰冷、老化速度快及易感到疲勞的狀況，則需注意補氣，中醫調理身體上常使用人參。

綜合上述可得知，複方中藥對於改善人體體質及症狀有一定程度上的幫助，像黃耆可幫助身體利水，排出體內多餘水分，減少水腫發生；而郁李仁可使身體油膩與脂肪分解，並加以排出，降低體內過多油脂停聚；有的人老覺的四肢冰冷、頭暈虛弱，可利用人參進行補氣調理，其他像是防己、白朮、甘草等都能協助改善症狀，中藥藥性多溫和不刺激，也降低身體的負擔。張藥師建議，有上述肥胖現象者，可以「防己黃耆湯」來改善，其中黃耆、防己、白朮、甘草等天然中藥材，多係藥性溫和不刺激，就可改善多於油脂堆積、痰濕體質、便秘及多汗等肥人症狀。

而開業診所院長劉明偉醫師則表示，若將四大體質用西醫角度來解釋，即為肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖體質、宿便堆積之便秘體質、代謝失調之綜合型肥胖體質。建議民眾不同的肥胖形式，應使用不同的減肥方式，找到適合自己體質的減重、運動方式，避免極端地少吃或過度激烈運動，才能瘦得健康與長久。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/複方中藥改善體質-促進代謝助減重-003000205.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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