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比較使用辦公室也能做瑜珈：上班族的舒壓活力操僅此一檔

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內容簡介: 博客來網路書店歐美現今最流行的辦公室瑜珈瘋！
和肩頸僵硬、腰酸背痛、眼睛酸澀的上班族症候群說Bye-Bye!我們都知道，運動是維持健康和好身材的不二法門，但是誰說做運動一定要在特定的地點和時間進行呢？

『辦公室也能做瑜珈』打破了以往練習瑜珈必須要先擁有柔軟身段的想法，從最簡單有效的動作入門，並且利用一些手邊簡單的道具，隨時隨處都能運動，讓平常即使沒有運動習慣的人也可以輕易上手。

對於分秒必爭的都會人來說，能夠利用工作的時間順便做做運動，已成為一種必要趨勢，這種辦公室運動文化不但輕鬆省時，還能大大提高工作效率，就連老闆們也舉雙手雙腳贊成呢！

博客來網路書局作者簡介卡洛琳．斯瑪特一位對於瑜珈有深入研究的老師，並且出版過多本暢博客來銷的瑜珈書籍。為了讓更多的人能接觸和體驗到瑜珈的好處，目前正致力於推動不論何時何處都能做瑜珈的觀念，因此而特別為忙碌的上班族群設計了一套辦公室的瑜珈運動。

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  作者： 卡洛琳．斯瑪特    新功能介紹
• 譯者：李怡萍
• 出版社：大都會文化事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2006/04/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

腕表新品－黑蝙蝠中隊紀念表 喚起心中飛行魂

中國時報【林哲良╱台北報導】

飛行新表新上市比話題，百年靈昨攜手台灣特種部隊發表黑蝙蝠中隊60周年腕表，話題十足。Zenith與Bell&Ross推青銅飛行表、BR 01十周年限量表，讓飛行員翱翔英姿透過飛行表帥氣呈現。

過去執行特種偵察勤務的黑蝙蝠中隊今年邁入一甲子，主動在兩年多前就找上百年靈想推專屬飛行表，終於在昨日亮相，黑藍紅隊徽與北斗七星巧妙點綴在百年靈Chronomat 44 GMT黑蝙蝠中隊60周年紀念腕表的小秒盤，表背鑲刻上7架當初執勤機型，結合兩地時區、70動力儲存，充滿故事性，購買此限量表還加贈黑蝙蝠中隊POLO衫、帽子與表盒，化身台灣特戰部隊。

Zenith Pilot系列飛行表也再添Pilot Type 20 Extra Special腕表新血，採用青銅打造表殼，自然鏽色飾面充滿古著感，45mm面盤搭配大螢光時標、加大凹槽旋入式表館，讓飛行員在配戴著手套時，也能輕易調校時間。

Bell & Ross BR 01系列腕表今年邁入10周年，沿用招牌方形輪廓推出BR 01十周年限量表，面盤刻有10th Anniversary字樣，浮雕時標字體則與航空計時盤相同，表殼4個角的4顆螺釘則參考飛機駕駛艙中儀表板的正面安裝系統，限量500枚。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腕表新品-黑蝙蝠中隊紀念表-喚起心中飛行魂-215006439.html

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