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熱搜產品10分鐘簡易健身瑜伽：告別小腹大大、屁股垂垂bye bye 袖（附示範教學光碟）那裡買

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內容簡介:

小三美女養成術
拒當「水果妹」，練瑜伽讓你EASY變身腰腹臀通通小一號的「小三」美女

就是要你
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散發活力與自信，變身S曲線美人

不管你是「酪梨型」、「水梨型」還是「蘋果型」身材的「水果妹」，
只要跟著書中的瑜伽招式練，
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Part1
簡易、速效，適合忙碌一族的健康方法
安排瘦身最有效的練習時間，讓你輕鬆達成瘦身目標！

Part2
隨時隨地動起來，為健康加油
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Part3
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世界瑜伽協會中國總部教學總監，元泉瑜伽創始人，著名胎息瑜伽呼吸法創始人。中國瑜伽界集頂級瑜伽養生術和道家胎息呼吸法於一身的高級瑜伽導師。

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  作者： 張斌    新功能介紹
• 繪者：廖珮瑜
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2011/06/29
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

胡瓜：有工作很幸福 惋惜少了對手沒了戰線

中國時報【林俐瑄╱台北報導】

胡瓜３日錄東森超視《醫師好辣》，聽聞《華視天王豬哥秀》傳出停播後表示：「很驚訝！」因《華視天王豬哥秀》與胡瓜主持民視《綜藝大集合》同在周日８點競爭，兩者收視互軋已久，胡瓜惋惜說：「會少一個好的競爭對手！」他憂慮電視生態，感嘆現在周末綜藝黯淡許多，「別人不想戰，它就不會是一個戰線」。

胡瓜建議政府應該在政策上規定電視台自製節目的比例，否則藝人不知不覺就沒發揮的舞台，甚至消失在螢光幕；他也指出，觀眾每個月固定繳系統費，但節目卻一個一個收，是否有顧慮到觀眾權益？至於節目製作經費減低，導致電視生態愈來愈差，他說：「殺頭的生意能做，賠錢的生意也能做，大家再商量商量嘛！」每個團隊都在抓成本預算，「我知道很難做，就算收視再高，若成本收不回來，做一天就會賠一天，所以要互相體諒。」

胡瓜說自己在酬勞上也有討論空間，他與民視總經理陳剛信合作以來，一直都有共識討論出雙方可以接受的數字。他也希望藝人們不要拿大陸酬勞來比，「有工作做就是一件很幸福的事情」，要退一步為台灣電視努力。

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    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胡瓜-有工作很幸福-惋惜少了對手沒了戰線-215006843.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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