CP值超高彈力瑜伽 (隨書附贈30分鐘全套彈力瑜伽課程示範DVD)使用心得

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來最近風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法，最讓人驚艷的甩油奇蹟，就在於綁著不動，也能有效消脂、緊實曲線！這是因為，綁彈力帶後，屯積的老廢物質會瞬間排出，使體內循環變好！

本書除了那些綁著不動的功效外，針對最容易堆積贅肉的身體部位，與平常完全不容易活動運動到的肌群，融入瑜伽體位法的鍛鍊來使彈力減肥效果加分，並可將老舊廢物的腋下、鼠蹊部、膝蓋等位置，實例教學，也輕鬆亦學！

作者簡介博客來書店陳玉芬博客來網路書局

現任：
邱素貞瑜伽天地總經理（CSJ YOGA）
邱素貞瑜伽天地教學部總監（CSJ YOGA）
邱素貞瑜伽天地國際認證班檢定官及訓練講師（CSJ YOGA）
台灣國際瑜伽教育發展協會理事長（IYEDA）
美國瑜伽聯盟最高階瑜伽註冊教師ERYT500（Yoga Alliance）
台灣國際瑜伽教育發展協會瑜伽教師檢定官及訓練講師 （IYEDA）
澳洲瑜伽教師聯盟華人首席最高階資深級註冊教師senior member（YTAA）
Recognized senior member by Yoga Teachers Association of Australia

長期在台灣、大陸、港澳地區，及大洋洲澳大利亞從事瑜伽推廣活動，具有近三十多年的瑜伽教學經驗，為台灣瑜伽之母「邱素貞大師」認證接班人，負責傳承C.S.J. YOGA? HATEA YOGA教學系統，並數度進入瑜伽發源地印度修行、研討瑜伽，對於國際瑜伽主要派流均有交流與涉獵，主要研習與交流包括：

易研卡瑜伽（Iyengar Yoga）、希瓦難陀瑜伽（Sivananda Yoga）、阿斯唐卡瑜伽（Ashtanga Yoga）、茵佐戴衛瑜伽（Indra Devi Yoga）、第斯克佳瑜伽（T.KV.Desikachar Yoga）、和生命力（拙火）瑜伽（Kundalini Yoga）、奧修靜心（Osho Meditation）。

且長年對推廣瑜伽健身運動功不可沒，博客來網路書店目前亦為最多瑜伽專業著作、最為火紅之瑜伽教師。

著作：

坐坐族瑜伽、美人瑜伽、美人SPA瑜伽、超享瘦能量瑜伽、熱能瑜伽、效能瑜伽

談判高手

談判沒那麼難！用對關鍵句型就搞定！：連談判專家也要偷藏的成功說話術

我想要的，你都會雙手奉上：慕尼黑商學院教授的全方位談判課

交涉的藝術：哈佛商學院必修談判課，妥協、讓步、破局都可能是一種好結果

談判厚黑學

再造行銷大革命－建立品牌影響力

談判游擊戰術：出奇制勝、扭轉劣勢的100種成交技巧

新世紀談判策略(無書)

  • 出版社：台視文化    新功能介紹
  • 出版日期：2011/10/20
  • 語言：繁體中文

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認知與行為治療

短期心理諮商

青少年團體治療

心理治療實戰錄

諮商實務的挑戰 --- 處理特殊個案的倫理問題

適應與心理衛生－人生週期之常態適應

人際溝通分析 --- TA治療的理論與實務

克服惡習的有效方法

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內容來自YAHOO新聞

胡忠信退選條件說 洪秀柱提告

資深媒體人胡忠信日前在電視節目公開表示，國民黨總統參選人洪秀柱向國民黨中央要求立法院長職務與資遣費，做為退選條件，並稱消息來源為國民黨中央。國民黨已於昨天晚間發表聲明駁斥，洪秀柱則在今天(17日)上午委託律師，以胡忠信涉嫌違反總統副總統選舉罷免法第90條「散布謠言或傳播不實之事，意圖使人當選或不當選」，向台北地檢署提出告訴。

洪辦表示，選舉是民主政治最重要的表徵，但當前選風惡質，恣意虛構事實、抹黑候選人等行為不勝枚舉，不僅破壞候選人的名譽，更會誤導選民，甚至影響社會善良風俗，妨害政治民主的發展。

洪辦強調，洪秀柱一向尊重言論自由，但對部分政論節目的不實造謠，絕不會坐視不理，為端正選風、導正社會風氣，過去已對媒體人周玉蔻、溫紳及壹週刊等提出告訴，未來若再有不實言論涉嫌毀謗當事人，也將以訟止謗。

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    • 國民黨總統參選人洪秀柱參選以來，屢屢遭遇難關，勸退、換人聲浪也未曾停歇，她多次形容自己是在逆境中成長，就像道士爬刀梯，她近日也在臉書貼．．． 較多 國民黨總統參選人洪秀柱參選以來，屢屢遭遇難關，勸退、換人聲浪也未曾停歇，她多次形容自己是在逆境中成長，就像道士爬刀梯，她近日也在臉書貼照發文自況心境，至今已有逾3萬網友按讚、為她打氣。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年8月17日週一 台北標準時間下午2時14分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胡忠信退選條件說-洪秀柱提告-031500258.html

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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