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10大流行食物的營養密碼當紅 博客來

你聽過山藥可以提升免疫力，鮪魚愈吃愈聰明，香椿可以抗癌、蒟蒻是胃腸的清道夫、雞蛋營養高人一等、大豆營養不輸肉類、燕麥可以預防心血管疾病……此類食物為什麼有這樣的功效？它們有著什麼樣的健康密碼呢？如何聰明吃這些食物獲取最大的營養呢？本書是由彰化基督教醫院蔡玲貞主任及其營養師群，為我們選出國人常吃的10種食物，以營養學觀點解讀這些有益身體的食材，並搭配名廚食譜讓你吃得既營養又健康。

近幾年來，人們對健康飲食的追求愈來愈重視，各種養生建議五花八門，各種食物的效能也被誇大不實的強調，其實食物就是食物，重要的是要吃得對才會對我們的身體有很大的幫助。

博客來網路書店作者簡介企劃編輯∕二魚文化編輯部
食材分析∕彰化基督教醫院蔡玲博客來書店貞主任
食譜製作∕林秋香、林美慧、何麗玲、林明珠、葉承欽、陳鴻、蔡季芳、黃光宇、唐琪、張國榮、劉邦傳等……博客來博客來網路書局

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  作者： 二魚文化編輯部    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/01/30
• 語言：繁體中文

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10大流行食物的營養密碼當紅

內容來自YAHOO新聞

祖克柏妻懷女娃 腹裡比讚

中國時報【廖?玉╱綜合報導】

社群網站「臉書」創辦人祖克柏7月31日開心宣布，華裔醫生妻子普莉希拉．陳懷了女娃。這位準爸爸還放上夫妻與愛犬「野獸」的合照，照片裡的普莉希拉雙手扶著明顯隆起的肚子，兩人看起來幸福洋溢。

31歲的祖克柏在臉書寫道：「我與普莉希拉有個令人興奮的消息：我們正期待女兒報到！這將是我們生活的新篇章。」這位準爸爸透露，普莉希拉做超音波檢查時，女兒甚至豎起大拇指，看起來就像臉書的按讚符號，「因此我相信女兒絕對像我。」

祖克柏還透露，他們夫妻一直想生孩子，但妻子3度流產，「這是孤單的經驗，大部分的人擔心自己的問題會讓別人疏遠自己或招來非議，彷彿自己有缺陷或做錯事才會流產，因此避談這件事，只能孤軍奮戰。」

祖克柏的真摯分享引起網友的共鳴，網友米雪兒留言寫道：「這真的很孤單，我們流產過一次，其後2年都無法順利懷孕，而現在我們有幸擁有3個孩子。」

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