評價評比28天瑜伽完美曲線(書+1光碟)評價
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內容簡介:
Lohas生活必備? 天然減重日記
揭開瑜伽瘦身燃脂? 28天修型美身的祕密
瘦身不只是甩掉肥肉? 更要塑造超完美曲線！博客來網路書局
瑜伽練習配合排毒食譜，讓你從排出身體毒素開始，輕鬆踏上健康瘦身的瑜伽之旅。第二週打擊全身頑固脂肪，腰、腹、臀、腿瘦不停
瑜伽練習與飲食計畫，重點消除水腫、橘皮與局部脂肪，替你的身材建構一道有效的防線，再配合瑜伽收束法練習，讓悄悄開始屯積的脂肪無所遁形博客來書店。第三週雕塑身材與韻味，讓你擁有的不只是完美身材
瑜伽體位法讓身材更加勻稱修長，自然呼吸法讓你更加曼妙婀娜，神祕的瑜伽冥想則幫你放鬆身體壓力，澄靜心靈，達到修身、修心、修靈的效果。第四週根除肥胖因子完全不復胖
適當調節運動量，打破減肥瓶頸，注重飲食搭配和好習慣的養成，讓你在沒有壓力的狀態下自然瘦下來。作者簡介矯林江國際瑜伽導師、瑜伽行業權威專家從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究，師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度瑜伽同仁譽為「喜馬拉雅之鷹」、「中國瑜伽冥想之父」。博客來網路書店他傳奇地將印度瑜伽各流派和中國道教哲學、禪宗頓悟、藏傳佛教精髓等思想融合在一起。主張「取印度瑜伽之精華，融中國文化之神韻」，開創了獨特完善的綜合整體瑜伽體系──中國瑜伽。他的多部瑜伽著作已成為各大瑜伽培訓機構的必備課程。
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- 出版日期：2010/11/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
能否捐棄政黨包袱 「區域治理」試金石
中國時報【洪璧珍╱特稿】
打著「區域合作、共存共榮」口號的中彰投區域治理平台，去年底上路至今半年有餘；其實早在民進黨主席蔡英文喊出「區域治理」理念時，中彰投在藍營執政時期就開始磨合了，如今只剩南投縣長林明溱是國民黨籍，藍綠首長能否捐棄政黨包袱、合作成事，被視為「區域治理」的試金石。
區域治理最早出現在綠色執政的南部，因高雄與屏東的合作無間，去年大選期間，蔡英文全台輔選時，「區域治理」一詞喊得震天價響，成為民進黨的選戰主軸之一。
區域治理的理想，在於跨越行政轄區的限制，以整個生活圈民眾的最大利益為施政目標，區域內的成員彼此截長補短、互相協助；其實中彰投在早在六都之前就有類似平台。
當時的台中市長胡志強、台中縣長黃仲生、彰化縣長卓伯源與南投縣長李朝卿，同屬國民黨，4縣市成立「中台灣產業聯盟」平台，定期舉行首長早餐會報，功能著重在行銷中台灣的農特產品，曾遠赴北京與港澳聯合行銷，打響中台灣在大陸的知名度。
而「中彰投治理平台」則以區域建設為重，同為立委出身的3首長，目前正面臨與民眾生活息息相關的交通建設與垃圾處理的資源整合問題，能否讓中彰投500萬民眾同感名副其實的「生活圈」，首長們的考驗正開始。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/能否捐棄政黨包袱-區域治理-試金石-215008940.html
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