高CP值楊麗菁的纖體熱瑜珈（附教學1光碟）極品商品
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商品訊息功能:
內容簡介: 介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「熱瑜珈Bikram yoga」，熱瑜珈能促進體內新陳代謝，幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力，同時還能強化自己的心肺功能，雕塑、並延展肌肉，讓心靈獲得沈澱和解壓。因為熱瑜珈是刻意在高溫中 (36-40°C) 的環境中練習，為了練瑜珈就得到專用教室去，對許多消費大眾而言非常不方便，因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯，並精心設計一套完整的DIY熱瑜珈課程，讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習熱博客來網路書局瑜珈。
在這本書?，介紹了26個必備的熱瑜珈招式，由楊麗菁小姐親自示範，一步一步解析說明，用最簡單的說明、最清楚的示範，讓消費者更易進入瑜珈世界，體驗熱瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。
作者簡介博客來書店博客來網路書店博客來楊麗菁紅遍港台最知名的武打明星，演出電影作品二十餘部及電視作品十餘部，近幾年來潛心研究瑜珈，並著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」，目前從事瑜珈教學，致力推展瑜珈活動。擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。
導讀者簡介基隆長庚醫院外科部主任．台灣關節鏡暨膝關節醫學會理事長陳志華、拉丁舞后劉真、知名藝人李婷宜、true yogo負責人史律師(需確認)等…熱情推薦。
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- 作者： 楊麗菁 新功能介紹
- 出版社：麗緻菁華國際 新功能介紹
- 出版日期：2006/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
腎功能正常也有問題？小心營養不良－發炎症候群
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】年長者注意，即便抽血檢查，腎功能呈現正常，也不能輕忽！尤其是本身有「營養不良－發炎症候群」問題者，更要特別當心！台灣腎臟科科醫師團隊研究發現，以往被認為「腎絲球過濾率」過低病患可能有較高的死亡率，以及心血管疾病風險，事實上，「腎絲球過濾率」的指標在老年人身上，似乎需要更小心地來解讀。
以往被認為過低病患可能有較高的死亡率及心血管疾病風險的「腎絲球過濾率」，其指標在老年人身上，似乎需要更小心地來解讀。
腎絲球過濾率正常 不代表沒問題！
研究：老人有「營養不良－發炎症候群」 死亡率較高
台北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟科陳永泰醫師與台北榮民總醫院腎臟科唐德成主任所帶領的研究團隊，針對台北市65歲以上的老人進行研究分析，追蹤13萬1,354位65歲以上的老人。結果發現，其中29%的老年人具有「營養不良－發炎症候群」，且當中經檢測腎絲球過濾率正常，或過高的老人會有比較高的死亡率。
此外，研究進一步分析更發現，正常或過高的腎絲球過濾率，只會在具有「營養不良－發炎症候群」的老年人上增加死亡率，且未來死亡風險會增加36%之多。
因此，陳永泰醫師強調，即便健檢時抽血檢查呈現腎功能正常，也不代表完全沒有健康問題。而應多加注意老年人是否具有「營養不良－發炎症候群」的問題，加以綜合評估，較有保障。該研究亦同步發表於國際頂尖醫學期刊「少肌症惡病質和肌肉雜誌」（Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle）。
【醫師小叮嚀】：
該如何了解自己是否有「營養不良－發炎症候群」問題？陳永泰醫師指出，大部分患有「營養不良－發炎症候群」的老年人，通常血液中的白蛋白偏低，而白蛋白也是健康檢查常檢驗的一個項目。建議有疑慮者可先透過血液中的白蛋白數值，了解自己是否可能有「營養不良－發炎症候群」，及早發現、及早就醫。
【延伸閱讀】
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腎功能正常也有問題-小心營養不良-發炎症候群-060205999.html
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