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我的醫生不開藥比較使用 博客來

你以為不開藥就不是好醫生嗎？錯！相反地，一個對藥物嚴謹把關，懂得開立生活及飲食處方的醫生，才是最難得的。本書作者李德初醫師，教你如何用最自然的方式，獲得健康。

◎破除常見的飲食迷思

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植物油很安全、要多吃高蛋白、肉類不可少、魚類要多吃、牛奶要多喝、女性才會骨質疏鬆…對於這些觀念，你一直深信不疑？

◎認識真正的健康真律
充足的水、空氣、陽光，充分的休息，堅定的信仰，適量的運動，正確的營養，節制自己的口腹之慾；要獲得身、心、靈的健康，真的只要這麼簡單！

◎最佳的生活飲食處方
提供輕盈配方、快樂配方、長壽配方、健康配方、挺立配方，教你即使罹患疾病，只要生活飲食得當，也能重拾健康與生命活力博客來書店！

◎擁抱健康的醫療新選擇
自然療法、輔助療法與替代性療法，讓病人在對抗疾病的同時，不受副作用的二次傷害！

作者簡介李德初醫師高雄醫科大學醫學系畢業、英國萊斯特大學企管碩士（MBA, University of Leicester, UK）。

＊現任
美國威瑪臨床預防醫學研究所研究員（Fellowship, Weimar Institute）
美國功能性醫學會研究員（Institute of Functional Medicine）
美國自然醫學認證委員會授證自然療法醫師（American Naturopathic Medical Certification & Accreditational Board (ANMCAB) Certified Naturopathic Physician）
美國自然療法醫師（ANMA – Naturopathic Doctor, ND）
美國抗老化醫學會會員（Certified Membership of American Academy of Anti-Aging 博客來Medicine(A4M)）
英國自然醫學院（College of Naturopathic Medicine, U.K. – As.）遠東部總教長
美國MORA – ELH System指定遠東區教授
美國針灸研究所（Acupuncture Institute of America）外科專科、急診醫學科、急救加護醫學專科醫師
中華針灸學會、美容外科醫學會、雷射外科醫學會、醫用超音波醫學會、診斷用超音波醫學會會員

＊經歷
臺安醫院新起點部負責醫師博客來網路書店歡迎您
安法水蓮診所負責醫師
宏恩醫院醫師博客來網路書局
署立台北醫院醫師


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  作者： 李德初    新功能介紹
• 出版社：原水    新功能介紹
• 出版日期：2006/03/08
• 語言：繁體中文

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我的醫生不開藥比較使用

內容來自YAHOO新聞

神隱37年澎湖南方四島》小艇環遊 海上國家公園

對許多澎湖人來說，2008年2月，是個記憶深刻的日子，這個月，東北季風持續發威，澎湖發生罕見寒害，海灘邊出現大量死魚，逾3千噸魚群凍斃。中央研究院生物多樣性研究中心研究員鄭明修是澎湖白沙人，接到家裡電話一陣吃驚。2月22日，他與助理下海潛水調查。水溫13度，下海30分鐘就凍得受不了，海底遍布魚屍和各種無脊椎動物屍體。

這是澎湖漁業的危機，也是促成南方四島國家公園的原因之一。「澎湖南方四島海域設立保護區，可以成為『種原庫』，更是台灣的海鮮銀行。」鄭明修說。由於四島所在的南部海域受創較輕，且位於黑潮支流和澎湖海溝旁，可將海洋生物資源帶往北邊海域。於是，南方四島國家公園正式掛牌。

在西吉嶼，各種海蝕地形成為賞海景的觀景窗。高聳的海蝕柱和崖壁之間，海水開出一條氣勢萬千的道路；從制高點往下望，混合著湛藍和清綠色的海水慢慢湧上潮池……，此外，潛水、划輕艇，都是澎湖縣輕艇協會理事長陳盡川經常觀賞南方四島的方式。

鄭明修年年進行南方四島潛水調查，「葉形表孔珊瑚層層疊疊，珊瑚上布滿霓虹雀鯛，非常壯觀，」他說，「這裡是珊瑚礁的人間淨土。」在南方四島海域的254種魚類，有28種澎湖新紀錄魚種，調查數量最豐富的是雙帶烏尾鮗和霓虹雀鯛，還有在台灣海域不易見到的大海螺。

羊是這裡的老大

陸地上，羊則占地為王。南方四島是羊比人多的島嶼，羊是這裡的老大。西吉嶼無人島上，我們在一座人去樓空的民宅，撿到七隻死去的羊骨骸。東嶼坪層層疊疊梯田，滿山羊群見人一靠近，此起彼落咩咩叫，彷彿是人們闖入牠們的地盤。

若要說國家級景觀，南方四島的火山和海蝕地貌，堪稱地景寶庫，甚至連日本人都關注。2013年，日本網站分享台灣攝影師拍攝西吉嶼「藍洞」美景。照片中的藍洞在陽光照射下，海水湛藍，就像泛著奇光的藍寶石，周圍的玄武岩也透著藍色光芒，引起日本和台灣網友廣泛討論。這是澎湖唯一的透天海蝕洞，當地人稱為「灶籠」。因為浪花打進洞內，洞頂噴出水霧，像極炊煮的蒸氣。現在藍洞已禁止入內航行，只能在外圍巡航。

南方四島中，西吉嶼的地貌最為壯觀。我們坐船巡航，眼前立即出現約30公尺高、綿延800公尺的玄武岩柱狀節理，令人震撼。離藍洞不遠的玄武岩柱也很值得一看，玄武岩柱形成層層階梯，橫剖面清楚可見五角形和六角形的節理。在東吉嶼，還有特殊的地貌「東吉之眼」。黃褐色的微輝長岩形成圓形斷面，鑲嵌在黑色的鹼性玄武岩，看起來像顆望向村莊的眼睛。

人煙稀少，南方四島已逐漸被歷史和時間遺忘，但也正因為這個原因，少了人群干擾，動植物生生不息。至於時間，就交給歷經幾百萬年變化的地質地貌來記錄。

我們在南方四島待了兩夜，第二天凌晨兩點，東嶼坪全島斷電。我和同事遇到相同的狀況，想出屋外上廁所，戴上頭燈走入一片漆黑，所有的蟲子立即朝臉蜂擁而來。奇怪的是，我竟不感到厭煩，反而覺得有趣。我想，這也算是一種南方四島式的生命力吧。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/神隱37年澎湖南方四島-小艇環遊-海上國家公園-075527020.html

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