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內容來自YAHOO新聞

減重靠智慧 別依賴藥物拼命節食

台中勝美醫院配合市府衛生局，結合「雲端科技」，跳脫傳統依賴藥物或強迫節食等減重法，強調均衡飲食、常態運動，協助上百位學員輕鬆減重，歡迎民眾加入「智慧減重」行列。

（李河錫博客來報導）

隨著飲食西化，國內各年齡層肥胖人口日益增加，所衍生出三高或心血管疾病正危害廣大國人的健康，台中勝美醫院院長陳志強表示，有鑑於國人對傳統以藥物減重，所可能產生的副作用心存疑慮；對於開菜單配合高強度運動的減重法卻難以有耐心執行，因此結合以智慧型手機的「雲端科技與物聯網」資訊，設計一套自然、生活化的減重法，只要民眾將日常飲食、運動量以手機拍照或紀錄，上傳後經營養師評估後，可透過製成分析、紀錄熱量圖與運動量，就可提供正確的飲食和運動量的建議，不需要藥物就可以輕鬆的達到減重的目標。

陳志強院長強調，防治肥胖一直是衛生單位預防慢性疾並的政策之一，希望藉由跳脫傳統減重方法，順應資訊潮流，提供更簡便，強調以均衡飲食、常態性運動，以及已協助上百為民眾輕鬆減重的成果來廣為推展，歡迎民眾免費加入「智慧型減重」的行列，想要維持健康，就從一起來輕鬆減重開始。（攝影：李河錫）

『相關資訊：想輕鬆減重，可上台中市勝美醫院查詢』



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重靠智慧-別依賴藥物拼命節食-064252503.html

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